건강 & 질병111 심장이 덜컹? 부정맥 증상과 관리법 ★5가지 필수 체크 "심장이 덜컹?" 부정맥 증상과 관리법 ★5가지 필수 체크★갑자기 심장이 두근두근 뛰거나, 어쩔 땐 멈출 듯한 느낌… 혹시 부정맥 아닐까요? ★심장 건강★을 지키기 위해 꼭 알아야 할 부정맥 증상, 원인, 치료법까지! 쉽게 실천할 수 있는 생활습관까지 정리해 드릴게요. 빠르게 확인하고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요!✔ 부정맥 관리법 보러 가기■ "심장이 이상해?" 부정맥 증상, 그냥 넘기지 마세요!여러분, 혹시 심장이 갑자기 빠르게 뛰거나, 한 박자 건너뛰는 느낌이 들었던 적 있으세요? 저는 한동안 가만히 있어도 가슴이 '쿵' 내려앉는 느낌이 들더라고요. 처음엔 스트레스 때문인가? 피곤해서 그런가? 하고 넘겼는데, 알고 보니 부정맥이었어요!✔ 부정맥(Arrhythmia)이란?정상적인 심장 박동이 깨지면서.. 2025. 2. 24. LDL 콜레스테롤 vs HDL 콜레스테롤 내 혈관 건강의 핵심! LDL 콜레스테롤 vs HDL 콜레스테롤 ☞ 내 혈관 건강의 핵심!콜레스테롤, 무조건 나쁜 걸로만 알고 계셨나요? 사실 LDL과 HDL은 역할이 완전히 다릅니다! ★혈관 건강★을 지키기 위해 반드시 알아야 할 콜레스테롤 상식부터 효과적인 관리법까지 알려드릴게요. 빠르게 확인하고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요!✔ LDL & HDL 콜레스테롤 관리법 보러 가기■ "내 콜레스테롤 수치, 괜찮을까?"건강검진표에서 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 수치를 보고도 뭐가 뭔지 헷갈리는 분들 많죠? 저도 예전에 건강검진을 받았는데, LDL 수치가 높다고 해서 깜짝 놀랐어요. '콜레스테롤이 높으면 안 좋은 거 아냐?' 싶었지만, 사실 콜레스테롤도 좋은 놈, 나쁜 놈이 따로 있다는 걸 알게 됐죠.그래서 오늘은 내 혈관.. 2025. 2. 24. 갑자기 어질~" 기립성 저혈압, 그냥 두면 큰일나요! 갑자기 어질~" 기립성 저혈압, 그냥 두면 큰일나요!앉았다가 일어날 때마다 세상이 빙글빙글~ 혹시 기립성 저혈압 아닐까요? 원인부터 확실한 예방법까지, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 꿀팁을 알려드릴게요! 빠르게 해결하고 싶다면 아래 버튼에서 확인하세요.🔍 기립성 저혈압 해결법 보러 가기 "어, 세상이 빙글빙글?" 기립성 저혈압이 뭐길래?여러분, 혹시 앉아 있다가 일어날 때 갑자기 어지럽거나 눈앞이 깜깜해진 적 있으세요? 저는 예전에 아침에 급하게 일어났다 쓰러질 뻔한 적이 있었는데요. 그때는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 기립성 저혈압이더라고요! 기립성 저혈압은 갑자기 자세를 바꿀 때 혈압이 뚝 떨어지면서 어지럼증, 두통, 심한 경우 실신까지 하는 증상이에요. 쉽게 말해, 몸이 .. 2025. 2. 24. 위 건강에 좋은 음식! 속 편한 하루를 위한 식단 가이드 🔴 위 건강에 좋은 음식! 속 편한 하루를 위한 식단 가이드속이 더부룩하고 쓰린 느낌이 자주 드나요?40대 주부가 직접 실천해 보고 효과 본 위 건강을 위한 음식 & 관리법 알려드립니다!소화가 잘되고 위에 부담 없는 건강한 식단, 지금 바로 확인하세요.✅ 위 건강 식단 보러가기🔵 위 건강이 중요하다! 속 편한 하루를 위한 식습관안녕하세요, 여러분! 혹시 속이 자주 더부룩하거나, 속 쓰림 때문에 힘들었던 경험 있으신가요?저도 예전엔 조금만 맵고 기름진 음식만 먹어도 속이 쓰리고, 소화가 안 돼서 고생했어요.특히 아침에 공복에 커피 한 잔 마셨다가 속이 뒤집혀서 하루 종일 괴로웠던 적도 많아요.그런데 위 건강은 한 번 나빠지면 쉽게 회복되지 않기 때문에,일상 속에서 꾸준히 좋은 음식을 먹고 관리하는 것이.. 2025. 2. 23. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 28 다음
