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건강 & 질병108

심장이 보내는 위험 신호! 심장마비 전조증상 7가지 & 예방법 가슴이 답답하고, 어깨가 묵직한 느낌… 혹시 심장마비 전조증상 아닐까요? ★골든타임★을 놓치면 생명을 위협할 수 있습니다! 심장마비가 오기 전에 꼭 알아야 할 증상과 ★생활 속 예방법★까지 자세히 알려드릴게요. 빠르게 확인하고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요!✔ 심장마비 예방 & 응급 대처법 보러 가기■ "가슴이 답답한데… 혹시 심장마비?"여러분, 혹시 이유 없이 가슴이 답답하거나, 왼쪽 팔이 저린 느낌이 든 적 있나요? 저도 예전에 그런 적이 있었는데요. 처음엔 피곤해서 그런가 했지만, 알고 보니 심장 건강에 이상 신호가 온 거였어요!✔ 심장마비(심근경색)란?심장으로 가는 혈관(관상동맥)이 막혀 심장 근육이 괴사하는 응급질환이에요.초기 대처가 늦으면 사망률이 높아지는 치명적인 병이죠.▶ 증상이 나타난 후.. 2025. 2. 24.
심장이 덜컹? 부정맥 증상과 관리법 ★5가지 필수 체크 "심장이 덜컹?" 부정맥 증상과 관리법 ★5가지 필수 체크★갑자기 심장이 두근두근 뛰거나, 어쩔 땐 멈출 듯한 느낌… 혹시 부정맥 아닐까요? ★심장 건강★을 지키기 위해 꼭 알아야 할 부정맥 증상, 원인, 치료법까지! 쉽게 실천할 수 있는 생활습관까지 정리해 드릴게요. 빠르게 확인하고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요!✔ 부정맥 관리법 보러 가기■ "심장이 이상해?" 부정맥 증상, 그냥 넘기지 마세요!여러분, 혹시 심장이 갑자기 빠르게 뛰거나, 한 박자 건너뛰는 느낌이 들었던 적 있으세요? 저는 한동안 가만히 있어도 가슴이 '쿵' 내려앉는 느낌이 들더라고요. 처음엔 스트레스 때문인가? 피곤해서 그런가? 하고 넘겼는데, 알고 보니 부정맥이었어요!✔ 부정맥(Arrhythmia)이란?정상적인 심장 박동이 깨지면서.. 2025. 2. 24.
LDL 콜레스테롤 vs HDL 콜레스테롤 내 혈관 건강의 핵심! LDL 콜레스테롤 vs HDL 콜레스테롤 ☞ 내 혈관 건강의 핵심!콜레스테롤, 무조건 나쁜 걸로만 알고 계셨나요? 사실 LDL과 HDL은 역할이 완전히 다릅니다! ★혈관 건강★을 지키기 위해 반드시 알아야 할 콜레스테롤 상식부터 효과적인 관리법까지 알려드릴게요. 빠르게 확인하고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요!✔ LDL & HDL 콜레스테롤 관리법 보러 가기■ "내 콜레스테롤 수치, 괜찮을까?"건강검진표에서 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 수치를 보고도 뭐가 뭔지 헷갈리는 분들 많죠? 저도 예전에 건강검진을 받았는데, LDL 수치가 높다고 해서 깜짝 놀랐어요. '콜레스테롤이 높으면 안 좋은 거 아냐?' 싶었지만, 사실 콜레스테롤도 좋은 놈, 나쁜 놈이 따로 있다는 걸 알게 됐죠.그래서 오늘은 내 혈관.. 2025. 2. 24.
갑자기 어질~" 기립성 저혈압, 그냥 두면 큰일나요! 갑자기 어질~" 기립성 저혈압, 그냥 두면 큰일나요!앉았다가 일어날 때마다 세상이 빙글빙글~ 혹시 기립성 저혈압 아닐까요?  원인부터 확실한 예방법까지, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 꿀팁을 알려드릴게요! 빠르게 해결하고 싶다면 아래 버튼에서 확인하세요.🔍 기립성 저혈압 해결법 보러 가기 "어, 세상이 빙글빙글?" 기립성 저혈압이 뭐길래?여러분, 혹시 앉아 있다가 일어날 때 갑자기 어지럽거나 눈앞이 깜깜해진 적 있으세요? 저는 예전에 아침에 급하게 일어났다 쓰러질 뻔한 적이 있었는데요. 그때는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 기립성 저혈압이더라고요! 기립성 저혈압은 갑자기 자세를 바꿀 때 혈압이 뚝 떨어지면서 어지럼증, 두통, 심한 경우 실신까지 하는 증상이에요. 쉽게 말해, 몸이 .. 2025. 2. 24.