전체 글781 나이 들수록 건강 지켜주는 집안 관리법 4가지 🌞 나이 들수록 건강 지켜주는 집안 관리법 4가지👉 시니어 건강 꿀팁 보러가기👋 인트로여러분, 나이가 들수록 병원 가는 일 늘어나죠? 그런데 혹시 집안 환경이 건강을 더 빨리 해칠 수도 있다는 거 아세요? 😲“집은 편안해야 한다”고 생각하지만, 사실 집안 환경이 곧 시니어 건강을 좌우해요.오늘은 제가 직접 느끼고 또 주변 시니어 분들께 자주 듣는, 병드는 집의 특징 4가지와 해결법을 알려드릴게요.📌 목차햇빛이 안 들어오는 집창문을 잘 안 여는 집곰팡이가 숨어 있는 집바닥이 지저분하고 위험한 집시니어 건강 지키는 집안 습관 총정리1️⃣ 햇빛이 안 들어오는 집햇빛은 그냥 빛이 아니에요. 비타민 D를 만들어 뼈 건강을 지켜주고, 기분까지 밝게 만들어 줍니다.그런데 시니어 분들 중엔 “눈이 부셔서 커튼.. 2025. 8. 19. 65세 이상 꼭 챙겨야 할 건강검진 5가지 🩺 65세 이상 꼭 챙겨야 할 건강검진 5가지👉 노후 건강 관리 꿀팁 더 보기👋 “여러분~ 나이 들면 제일 무서운 게 뭔지 아세요? 바로 ‘내 몸 안에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 모르는 것’이에요. 겉으론 멀쩡해 보여도, 속에서는 병이 자라고 있을 수 있거든요. 특히 65세 이후에는 작은 이상 신호도 절대 무시하면 안 됩니다. 저도 엄마랑 같이 건강검진을 받으러 다니면서 정말 크게 느꼈어요. 오늘은 65세 이상이라면 꼭 받아야 할 건강검진 5가지를 정리해드릴게요. 다들 메모 준비하세요~✍️”📑 목차국가 건강검진암 검진 (특히 대장암·위암·폐암)골다공증 검사치매 조기검진혈관·심혈관 질환 검사🥼 1. 국가 건강검진은 무조건 챙기세요국가에서 무료 또는 저렴하게 해주는 건강검진, 놓치면 너무 아까워요.. 2025. 8. 19. 노인연금만으로는 부족하다? 2025년 노인 지원금 총정리 📌 노인연금만으로는 부족하다? 2025년 노인 지원금 총정리 ✅👉 2025 노인 지원금 한눈에 보기 (클릭)인트로 🌷"연금만으로는 생활이 빠듯하다…"많은 어르신들이 하는 말씀 중 하나예요. 저희 부모님도 늘 하시거든요. 연금이 나오긴 하지만 병원비, 생활비, 손주들 용돈까지 챙기다 보면 남는 게 없대요.근데 여러분, 2025년에는 노인들을 위한 지원금이 훨씬 다양해졌다는 사실 알고 계셨나요? 👀국민연금만 바라보다간 놓칠 수 있는 혜택들이 진~짜 많아요. 오늘은 제가 직접 찾아보고, 부모님께도 알려드린 2025년 노인 지원금 총정리를 해드릴게요.목차 📑 기초연금 – 노인 지원금의 기본노인 일자리 지원사업 💼건강 관련 지원금 (검진·의료비·돌봄)주거 지원 혜택 (LH·임대·주거급여) 🏠교통·.. 2025. 8. 19. [피로회복 영양제 추천] 피로회복에 좋은 영양제 BEST 3- 만성피로 이젠 안녕~ [피로회복 영양제 추천] 40대 주부가 찐으로 체험한 💥피로회복에 좋은 영양제 BEST 3💥 - 만성피로 이젠 안녕~👉 지금 바로 확인하러 가기 안녕하세요~ 💁♀️하루하루 피곤이 쌓여서 잠만 자도 피곤하고, 눈뜨자마자 피곤한... 그런 느낌 아시죠?저도 애들 챙기랴, 집안일하랴, 또 취미 삼아 블로그 운영까지 하니까 하루 24시간이 모자라요.근데 이대로 살면 정말 건강 다 망가지겠다 싶어서, ''피로회복에 좋은 영양제'를 파고들었답니다~ 👀오늘은 제가 직접 먹어보고 효과를 톡톡히 본! 그리고 내 친구들도 극찬한!피로회복에 도움되는 영양제 BEST 3를 소개해드릴게요.진짜 내돈내산+찐경험 후기니까, 여러분도 꼭 한번 참고해보셨음 좋겠어요 😊🧾 목차왜 이렇게 피곤한 걸까?피로회복에 좋은 영양.. 2025. 8. 19. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 196 다음
