생리불순 #호르몬건강 #여성건강 #생리주기조절 #스트레스관리 #다이어트와생리 #갱년기초기증상1 생리 주기가 들쭉날쭉? 원인과 해결법 총정리 🔴 생리불순 원인 7가지! 생리 주기가 들쭉날쭉하다면 꼭 확인하세요 🔴디스크립션:"이번 달도 생리가 늦어지네?" 생리 주기가 일정하지 않다면 호르몬 변화, 스트레스, 건강 문제 등이 원인일 수 있어요. 오늘은 생리불순의 주요 원인 7가지와 해결법을 알려드릴게요. ★빠르게 원인과 관리법을 확인하고 싶다면 아래에서 확인하세요!★🔹 지금 바로 생리불순 원인 체크하기 🔹🟣 1. 생리불순이란?정상적인 생리 주기는 평균 28일(±7일) 정도예요. 하지만 주기가 21일 이하로 짧거나, 35일 이상 길어지거나, 몇 달 동안 생리가 없으면 생리불순으로 볼 수 있어요.저도 예전에 한 달은 40일 만에 오고, 다음 달은 25일 만에 오고… 이렇게 생리 주기가 엉망이었던 적이 있었어요. 그때는 단순한 피로 때문일 거.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
