빈혈, 절대 가볍게 보면 안 돼요! 원인부터 해결법까지 총정리!
빈혈이 뭐길래? 원인, 예방법, 치료, 좋은 음식까지 싹 정리!안녕하세요, 여러분! 혹시 자꾸 어지럽고, 피곤하고, 얼굴이 창백해 보인다는 소리 들어보신 적 있나요?"에이~ 그냥 피곤해서 그래" 하고 넘길 수도 있지만, 이게 다 빈혈 증상일 수 있어요! 저도 예전에 빈혈 때문에 앉았다 일어나면 핑~ 돌고, 갑자기 심장이 빨리 뛰는 느낌까지 들더라고요. 근데 알고 보니 철분이 부족해서 생긴 거였어요! 그래서 오늘은 빈혈이 왜 생기는지, 예방법, 치료 방법, 그리고 꼭 챙겨 먹어야 할 음식과 영양제까지 한 번에 알려드릴게요. 이 글 하나만 보면 빈혈 걱정 끝! 빈혈, 왜 생길까요? (원인 분석)빈혈은 피 속에 산소를 운반하는 헤모글로빈(적혈구)이 부족할 때 생기는 증상이에요. 원인은 여러 가지가 있지만, ..
2025. 2. 20.
