시니어건강 #안전한집 #햇빛과환기 #낙상예방 #곰팡이제거1 나이 들수록 건강 지켜주는 집안 관리법 4가지 🌞 나이 들수록 건강 지켜주는 집안 관리법 4가지👉 시니어 건강 꿀팁 보러가기👋 인트로여러분, 나이가 들수록 병원 가는 일 늘어나죠? 그런데 혹시 집안 환경이 건강을 더 빨리 해칠 수도 있다는 거 아세요? 😲“집은 편안해야 한다”고 생각하지만, 사실 집안 환경이 곧 시니어 건강을 좌우해요.오늘은 제가 직접 느끼고 또 주변 시니어 분들께 자주 듣는, 병드는 집의 특징 4가지와 해결법을 알려드릴게요.📌 목차햇빛이 안 들어오는 집창문을 잘 안 여는 집곰팡이가 숨어 있는 집바닥이 지저분하고 위험한 집시니어 건강 지키는 집안 습관 총정리1️⃣ 햇빛이 안 들어오는 집햇빛은 그냥 빛이 아니에요. 비타민 D를 만들어 뼈 건강을 지켜주고, 기분까지 밝게 만들어 줍니다.그런데 시니어 분들 중엔 “눈이 부셔서 커튼.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
